| 人間関係に疲れたら |
＜万里の人生論・生き方＞
人間関係に疲れたら
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多くの人が、人間関係に疲れています。
友人、学校、会社・・・・。
人は確かに一人では生きられない・・・・・
でも、どんなに
「一人の方がずっと楽なのに・・・」
そう思うことがあります。
人間関係に疲れてしまった・・・・
そんなあなたへ。
たいてい、人間関係に疲れる人は、
心が優しく、人に気を使っているんだと思います。
自分の事より、
人の事。
だれかが喜んでくれればそれでいい。
おとなしく、ひとに溶け込めない人ばかりではありません。
見た目には、明るく、場の中心的存在になっている人が、
本当は、とても人間関係に疲れやすい人だったり・・・・。
誰かを喜ばせていないと、自分の居場所がないんですよね。
・・・・そして、自分は疲れてしまう。
そんな優しい人がたくさんいます。
本当はもう、独りでいたい・・・。
何もかも面倒・・・・。
そんな風に、疲れてしまうことがあるでしょう。
人となかなかなじめない人もいます。
「おとなしいね」と言われる一言で、
どんなに傷ついてきたことか・・・・。
明るくしたいけど、話したいけど、
その一言のきっかけがつかめない。
自分が発言して、しらけない？
私でいいの？
そんなことを考えていると、またその声が出なくなる。
・・・そして、「おとなしいんだね」とまた、一番言われたくないことを言われる。
そんな日を送ってきませんでしたか・・・・。
どこに行っても、周りが変わっても、
いつも同じことの繰り返し。
もう、面倒。
もう、いや。
できることなら、だれともかかわりたくない・・・・
そんな風に思ったことがあるかもしれません。
気を使いすぎて・・・
疲れてしまったんですね。
あなたは、きっと、
より優しい自分を演じてしまっているのです。
そのままで十分なのに。
あなたはきっと、
より、元気で明るい自分を演じてしまっているのです。
そのままで十分なのに。
本当の自分を少し、
デコレーションしていませんか？
優しさから・・・・気遣いから・・・・
あなたは、本当は、自分はもしかしたら
そのままでは受け入れられないかもしれない・・・・
そう思って生きてきてしまいませんでしたか？
ありのままの自分が好きですか？
あなたが本当に好きなのは、
ありのままの自分のはず。
ダメなところもあるかもしれない。
でも、そんな自分がどうしようもなくかわいいと思えませんか？
だれかのために、そんな最高にかわいい本当の自分を隠していいのでしょうか？
きっと、あなたの中の本当の自分は悲しんでいるでしょう。
あなたに認められなかった、本当の自分。
隠された自分。
一人の時には、許してくれているのに、
誰かと一緒だと、隠れていろ！って言われてしまった、「本当の自分」
その悲しみが、ストレスの正体。
その涙が、ストレスの正体。
抱きしめてあげてください。
あなたの本当の自分を。
かわいいじゃないですか。
一所懸命がんばって、
でもできなかったり、
うまくいかなかったり、
へんなことしちゃったり、
落ち込んだり、泣いたり、
でもちょっとわがままだったり・・・。
かわいいじゃないですか。
あなたは十分に。そのままで。
もう一度、愛してあげてください。
あなたの中の最高の自分を。
そのままの自分を。
偽ることはないのです。
もし、本当の自分の中に、まだダメなところがあったなら、
偽らずに、一緒に成長してあげればいいのです。
あなたはあなたのまま、そのまま成長してください。
あなたが本当の自分を愛し、そのままの自分でいられるようになったっら、
人間関係で悩むことはもう無くなります。
うそのように消えてなくないます。
合わない人もいるかもしれません。
でも、あなたはそれを気にすることはなくなります。
最高に好きな本当の自分に合わない人と、無理に気を合わせる必要はない。
あなたの本来の自分に合った、素のままで接することができる人たちが
集まってきます。
どうか偽らないで。
あなたの一番大切な人はあなたです。
誰かのために自分を隠す必要はない。
あなたの中の本当の自分の涙に気付いてあげてください。
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| 恨みからは何も生まれない |
＜万里の人生論・生き方＞
恨みからは何も生まれない
あなたの苦しみは、
あなたが作ったものではないかもしれない。
あなたの悲しみは、
誰かのせいで生まれたのかもしれない。
苦しみは苦しみを呼び、
悲しみは悲しみを呼ぶ。
だから、あなたは、
あなたにはじめの苦しみ、悲しみを与えた「その人」を
恨んでいるかもしれない。
憎んでいるかもしれない。
その人は、あなたの親かもしれません。
生まれた時から、
幼いころから、あなたは人と同じように笑うとことが
できなかったかもしれません。
そんなあなたは、いつも心に何かを抱え、
素直に微笑むことができず、
自分の人生を恨んできたかもしれません。
それでも、幸せになりたい・・・・。
そう思い、きっと、前を向く決心をしたのでしょう。
でも、忘れられない・・・そのこころの中の闇。
消えない・・・・苦しみ、悲しみ。
あなたから笑いを奪った、その人。
なかなかその恨みは消すことができないかもしれません。
普通に笑って生きてきたかった。
何も悩まず、笑う子供でいたかった。
煮えたぎるような恨みは消えたとしても、
心のどこかに残る傷。
そんな傷があるのかもしれません。
苦しくて、悲しくて。
ただ、幸せに笑う人がうらやましく見えた日もあったでしょう。
でも、恨みからはなにも生まれない。
苦しみが苦しみを呼ぶように、
悲しみが悲しみを呼ぶように、
恨みからは何も生まれない・・・・。
あなたの不幸は、
もしかしたら、その人に対する恨みの結果なのかもしれません。
誰かを、恨む気持が大きいと、
「幸せになりたくない」と心の潜在意識は思うのです。
あなたのせいでこうなった・・・・
あなたのせいでわたしは不幸だ・・・・
あなたのせいで私は今苦しんでいる・・・・
そのメッセージを、伝えたいと考えているのかもしれません。
その人に・・・・無意識に。
あなたが幸せになったら、
その人は、苦しまないから。
自分のせいだと思わないから。
もしかしたら、自分のお陰で幸せになれたと思うかもしれません。
その人を恨んでいるあなたは、
その気持ちが大きければ大きいほど、
こころのどこかで、
「あなたのせいで私はこんなに苦しんでいる」
そのメッセージを伝えたがっているのかもしれません。
自分が幸せになることよりも、
その恨みの気持ちが勝ってしまうことがあるのです。
恨みからは何もうまれません。
あなたが、幸せをつかむことはできません。
許すことなんて、できないでしょう。
あなたをこんなに苦しめたその人を。
だから、もう忘れてください。
そんな人のことは。
あなたの人生から切り離してください。
そんな人にあなたの素晴らしい人生を奪われてはいけません。
もう、気にしないで。
あなたは、そこから抜け出して、
前へ進めばいいのです。
とらわれてはいけない。
進めばいい。
あなたは強い人です。
こうやって、苦しみに耐え、今日まで生きていたのです。
自分を支えて生きてきたのです。
だから、もう、そんなことにとらわれる時期は終わりました。
何物にもとらわれず、
あなたは、あなたの人生を生きればいいのです。
もう、恨みなんていらないのです。
そして、あなたもいつか、
極上の幸せの花園についた時、きっと思うでしょう。
全ては、必要なことだった・・・・と。
人生に何一つ、無駄はなかったと。
でも、今はいいのです。
ただ、前に進むことだけを考えてください。
あなたの幸せはあなたが作るのです。
誰にも邪魔させることはできないのです。
大丈夫。あなたが決めればいいのです。
ただ、幸せになる・・・・と。
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万里はあなたの人生を応援します。
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